Gesunder Schlaf ist Bedingung für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Schlaf ist entgegen allgemeinen Vorstellungen ein aktiver Zustand, in dem Erlebtes verarbeitet wird und der Stoffwechsel sich neu ordnet. In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass sich ausreichender Schlaf positiv auf Immunsystem und Wundheilung auswirkt. Dadurch wird die Redensart von „sich gesund schlafen“ sozusagen auf ein wissenschaftliches Fundament gestellt.
Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten sind häufig geklagte Beschwerden,
sie können in jedem Lebensalter auftreten. Die Ursachen sind vielfältig. Nicht immer liegt es am beruflichen Stress oder am sozialen Umfeld. Schlafprobleme können ebenso mit ungelösten Themen unseres Unbewussten in Zusammenhang stehen. Möglicherweise schlummern Konflikte in den Tiefen der Seele, die das „Abtauchen“ in einen erquickenden Schlaf erschweren.
Die nach den Regeln der Kunst praktizierte Klassische Homöopathie stellt bei Schlafstörungen eine wirksame Behandlung dar. Auch in der Behandlung chronischer Müdigkeit ist die homöopathische Therapie hilfreich.
